Сауна - это место, где можно отдохнуть и расслабиться от современной суеты. В основном сауну строят в загородном доме, но, наверное, немногие знают, что сауну можно построить и в городской квартире. Для строительства сауны необходимо выделить небольшое помещение, если нет такой возможности – под сауну можно использовать только часть помещения.

Строительство сауны состоит из нескольких этапов: монтаж каркаса, прокладка электропроводки, теплоизоляция, внутренняя обшивка, установка лавок, установка электрооборудования. Первоначальный этап – прокладка первого слоя теплоизоляции. Как правило, для этого используют пергамин. Листы пергамина при помощи небольших гвоздей, крепят на всех четырех стенах, внахлест 10 см друг на друга. Для каркаса используют деревянные бруски, которые располагают на 5 уровнях. Первый уровень – монтируется на расстоянии 3 см от пола, второй – на расстоянии 60 см, третий – 1 м, пятый – на 5 см ниже потолка и четвертый - между четвертым и пятым уровнем. Каркас потолка выполняют из широких досок, которые крепят к боковым стенам будущей сауны, на расстоянии 50 см друг от друга. В каркасе стен выделяют место для двери и монтируют две стойки для установки дверной коробки.

Следующий этап – прокладка электропроводки. Как показывает практика, для освещения небольшой сауны вполне достаточно двух светильников по 40 Вт и лучше всего, если они будут располагаться над верхней лавкой с обеих сторон. Но, можно разместить светильники и на потолке или на стене – это дело вкуса каждого. Согласно схеме проводки, провода пропускают в гофрорукав или металлорукав и затем крепят к каркасу. Лучше, если трасса проводов будет проходить по внешней стороне каркаса как можно ниже. Светильники соединяют параллельно. Фаза берется от нагревателя. Осветительный и силовой кабели проводят к нагревателю в металлоруковах.

После прокладки электропроводки приступают к обшивке каркаса вагонкой. Обшивку, как правило, начинают с потолка, со стороны входа. На потолок натягивают полотно фольги, а затем – зашивают 2-3-мя досками вагонки. Образовавшееся между досками пространство заполняют утеплителем. Затем, таким же образом, продвигаются дальше. Стены сауны обшивают точно также как и потолок. В местах вывода электропроводки, сначала в доске просверливается отверстие, через которое пропускается металлорукав, а затем уже пришивается вагонка.

После этого приступают к монтажу каркаса лавок. Для этого, к противоположной от входа стене, при помощи шурупов крепят брусок. Затем, по правой и левой стене пришивают еще 2 бруска, длиной равной ширине настила. К торцам этих двух брусков крепят еще один брус, а затем приступают к настилу. Для настила используются доски сечением 20х80мм. Ширина настила обычно составляет 40-50 см.

И, наконец, заключительный этап строительства сауны – монтаж электрооборудования. Нагреватель монтируется к стене таким образом, чтобы его нижняя часть была выше уровня пола на 20 см. Вокруг нагревателя делают ограждение из досок, на расстоянии не ближе 5 см от нагревателя и не выше 5 см от тэнов. Пространство между тэнами заполняют камнями. Остальное электрическое оборудование (светильники, выключатель) крепят шурупами непосредственно к вагонке.